为了进一步弘扬中医传统文化，丰富社区居民的养生知识，并倡导科学、健康的生活方式，桥西街道新时代文明实践所、更楼下社区新时代文明实践站、桥西社区卫生服务中心以及惠佑康养机构联合策划了一场别开生面的主题活动——“中医养生过夏日，义诊安心伴我行”夏季中医养生讲座。

　　这场活动于5月16日上午在惠州市离退休干部党群服务中心如期举行。现场布置得温馨而有序，吸引了许多居民驻足。活动邀请了基层名中医谭卓超医生作为主讲嘉宾，他的到来更是为活动增添了浓厚的专业氛围。

　　谭医生以“春夏养阳，秋冬养阴”的中医理论为切入点，深入浅出地讲解了夏季养生的要点。他强调，在炎热的夏季，人们要特别注意精神调养，保持心情愉悦，避免情绪波动。同时，他还从饮食起居、运动保健等方面进行了详细的阐述，让居民们对夏季养生有了更加全面、深入的了解。

　　在讲座过程中，谭医生还针对居民们提出的健康问题进行了耐心的解答。他根据每个人的具体情况，给出了个性化的养生建议。居民们纷纷表示，这样的讲座让他们受益匪浅，不仅增长了知识，还学会了如何在日常生活中运用中医理论来保养身体。

　　除了讲座环节，活动现场还设置了义诊区。义诊活动如火如荼地进行着，居民们有序地排队等待医生的检查。参与义诊医生们认真地为每一位居民量血压、测血糖，检查口腔及眼部并根据检查结果给出相应的健康建议。

　　“黄阿姨，您的血压是正常的，但餐后两小时的血糖指数偏高，在饮食上还是要多加控制，同时进行适当运动。”，“您的血压还是偏高，平时咱们要注意身体，慢慢来不要着急。”志愿者小杨对参与义诊的居民提出了建议。

　　居民们纷纷表示，这样的义诊活动让他们感到非常贴心和温暖。他们不仅可以在家门口就享受到专业的医疗服务，还可以与医生面对面沟通，了解自己的身体状况，并得到针对性的建议。

　　更楼下社区书记黄腾辉表示，此次活动的目的旨在提高社区内居民的健康素养，增强他们对健康的意识，并普及相关知识和理念。下来，社区将继续与共建单位开展此类活动，为广大居民的健康保驾护航。