种爱水口，花开文明。关爱一老，助育一小，是建设文明、友好、和谐、幸福社区的题中之义。近日，惠城区水口街道通过策划和组织多场关爱一老一小的专题活动，让青少年在运动获得友谊和成长，让老人在防未病活动中学习健康知识……在系列活动中，构建幸福和美家园，助力建设“产业新城、品质水口”。

　　快乐运动健康成长，青少年篮球打起来

　　近期，水口街道社工站联合东兴社区新时代文明实践站，举办了“快乐运动，健康成长”青少年篮球兴趣小组活动。活动旨在通过一系列趣味盎然的篮球活动，激发社区青少年的运动兴趣，促进他们之间的交流互动，共同营造积极向上的社区氛围。

　　此次篮球兴趣小组活动共分为五节，每节活动都安排得紧凑而充实。活动中，社工们为青少年们准备了一系列篮球小知识问答。这些问题既有趣味性，又富有知识性，让青少年们在轻松愉快的氛围中了解了篮球运动的基本规则、技巧和战术。通过问答环节，青少年们不仅增长了见识，还激发了他们对篮球运动的热爱和向往。

　　接下来的运球、拍球、投球等多种团队互动游戏，青少年们分组进行比赛，通过团队协作和默契配合，完成了各种挑战任务。在比赛中，他们不仅锻炼了身体，还学会了如何在团队中发挥自己的优势，如何与他人合作共赢。这些团队互动游戏不仅增强了青少年们的团队协作能力，还让他们感受到了运动带来的快乐和成就感。

　　通过参加此次活动，青少年们不仅学到了篮球技巧，更重要的是收获了友谊和快乐，培养了团队协作和公平竞争的精神。在未来，水口街道社工站将继续举办更多类似的兴趣活动，为社区青少年提供更多学习、交流和成长的机会。

　　做艾草锤打八段锦，老人家门口学习健康知识

　　社工在村居走访长者的过程中，发现部分长者深受高血压等老年人多发病的困扰，这不仅影响老年人的生活质量，还可能引发一系列严重的并发症。因此，社工开设了一个针对老年人的健康预防与管理教育小组，旨在通过一系列的教育实践，帮助组员提升健康维护意识，培养良好的生活和运动习惯。

　　活动中，社工带领组员学习气功《八段锦》的基本招式和动作要领。社工将动作分解，示范教学，耐心纠正组员生疏的动作。组员们互相学习与鼓励，锻炼身体的同时还增进了彼此的友谊。

　　活动还邀请了社区卫生服务中心的专业医生开展了一场健康知识讲座。医生用通俗易懂的语言讲解了高血压等常见老年人多发病的病因、症状、危害、预防方法及规范用药的重要性，组员们听得津津有味，积极与医生互动。讲座结束后，医生还为组员们测量血压、血糖等健康数值，针对性给出了健康建议。

　　最后，组员们围坐在一起，完成DIY手工养生艾草锤的制作。虽然部分组员的手不太灵活，但在社工的帮助下，都成功完成了作品。

　　惠报全媒体记者谢菁菁 特约通讯员 黎华容 通讯员 凌艳 吴小芳