清晨，伴随着金灿灿的阳光洒在舞台上，悠扬柔美的音乐声缓缓传来，只见一个队伍排整好队形，凝神敛气，舒展身体，整齐划一，柔中带刚，充分展示太极拳的每个动作，散发出太极拳的魅力，这是近日水口街道文体广场舞台上的精彩画面。

　　为了推广全民健身以及太极拳运动，弘扬优秀传统文化，惠州市太极拳协会近日在水口街道文体广场开展太极拳展演和培训活动，吸引了众多群众观看和学习。

　　本次开展的活动，除了太极拳还包括了太极剑、太极扇、柔力球等项目，面向群众全面生动的展现了太极拳的动作形式和深厚的文化底蕴，不少群众感到非常有兴趣，加入了协会老师的培训当中。

　　在教学过程中，老师分享了太极拳运动的内涵和精髓，讲述了太极拳对身心健康的良好益处，深入浅出地讲解入门招式和步法，亲身示范，并耐心对学员动作姿势，并加以指导和纠正。

　　学员们认真聆听、跟随老师整齐律动，招式之间张弛有度，动作柔美不失刚劲，极具观赏性，展现出学员们投入锻炼、阳光健康的美好画面。

　　太极拳动作和缓、外动内静、动静结合、内外兼练，是很多人喜爱的一项养生锻炼方法，下来，水口街道还将进一步推广太极拳运动，发扬优秀的传统体育项目，贯彻落实全民健身战略，以增强群众身体素质为出发点，举办更多形式的公共体育培训和赛事。

　　惠报全媒体记者 谢菁菁 特约通讯员 黎华容 通讯员 周正立