近日，惠城区马安镇党群服务中心举办了一场别开生面的“同练八段锦，健康伴我行”主题健身活动，这是党群服务中心首次为辖区居民引进八段锦这一中华传统健身项目，吸引了众多居民热情参与。

　　活动伊始，专业指导老师首先为大家讲解八段锦的历史渊源与养生功效，让居民们深入了解这一传统功法的文化内涵与健身价值。

　　随后的实操教学环节将活动推向高潮，老师将八段锦八个招式逐一拆解、进行慢动作示范，并细致讲解每个动作的要领、呼吸配合技巧以及练习注意事项。学员们热情高涨、并积极跟随老师的节奏进行模仿练习。在老师的手把手指导下，大家逐步掌握了动作规范与发力要点。

　　最后，全体学员在老师的带领下，凝神静气、一气呵成地完成了整套八段锦动作。活动现场氛围轻松融洽，学员们在锻炼身心的同时，也收获了宝贵的健康知识。

　　此次活动让传统健身项目走进日常生活，丰富了辖区居民业余生活。未来，马安镇将继续开展健身活动，帮助居民通过锻炼提升身体素质，进一步营造崇尚健康、文明生活的良好氛围。